オフトレ 2016~シーズンへ向けて~
2016年、オフトレ開催致します! 2016/1/4、1/5の二日間、シーズンへ向けての体作り、トレーニングの考え方などをお話ししながら良いトレーニングをしましょう! ・本物のコアパフォーマンス ・スポーツで必要な動的安定性 ・股関節 ・全身の筋力アップ ・連動性 二日目はBBQも開催致します♪ 詳細はこちら
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