骨盤帯ケアセミナーin福岡
昨日、福岡リゾート&スポーツ専門学校で行われた骨盤帯ケアセミナーに参加して来ました。 健康運動実践指導者の資格更新単位取得のためもありましたが、非常に参考になる内容が多く、腰痛に悩む方、パフォーマンスやコンディションが上がらない選手などに有効な引き出しが増えました。 PT、カイロプラクター、鍼灸師、AT、4名の実技を交えた講義となりました。 様々な視点から見ると面白いですね。 ちょっとした事で体は敏感に反応し調整します。 体は賢いので、勝手に調整してくれますが、その調整によって誤魔化しが利くようになります。 それが年齢を重ねる毎に無理が利かなくなり、気づいた時には時すでに遅し… 自分自身の体の反応に敏感になりましょう。 基本、原則を守りつつアレンジ出来たらと思っています。
メンテナンス終了！
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スマホ対応！
スマホ対応以外は、googleの検索対象から弾かれるようになるとのことでスマホ対応しました。 スマホの方は右上のメニューを開いてから閲覧ください。 今は間に合わせ状態なので、近々サイトを丸ごと変更したいと思います。