ムーブメントセミナーIN博多体育館
一年ぶりにムーブメントセミナーに参加してきました！ テーマは「ムーブプライオ(試合期のプライオメトリクス)」でした。 シーズン中の鍛錬期で、短時間で効果を出すために、質、量、強度を調整し、コンディション維持に持って来いの内容で非常に勉強になりました。 翌日、臀部、僧帽筋が筋肉痛に襲われました。(笑)
クリア勉強会
商品を取り扱わせて頂いている(株)ミスディナジャポンの社長を招いて行われた、クリアを使用したバランス矯正&小顔フェイシャルの勉強会へ参加して来ました。 クリアの威力、最高です♪ 現役アスリート、指導者を招いて体感して頂いた反応は「凄い！」と喜んでいました。 私も関わる選手に試しましたが、効果抜群でした。(ブログに掲載済)