TRXサスペンショントレーニング＠福岡
福岡で開催されたTRXサスペンショントレーニングの資格を取得してきました。
日本で徐々に広まりつつある、TRXトレーニングですが、九州ではまだまだ…。
大分では、私が第1号では？と思うくらいインストラクターの人数はまだまだ少ないです。
そんなトレーニングをいち早く取得してきました♪
TRXとは…？
詳しくはブログに書いていますので気になる方は覗いてみて下さい＾＾
サスペンションベルトを使用し、自体重で行うトレーニングのため、場所を選ばず、どんなレベルにでも対応でき、負荷も自由自在という部分がTRXの良いところです。
更に、常に不安定な状態のためコアを含め全身を使い安定させるという、スポーツのみならず日常生活にも極めて必要なトレーニングが可能です。
ゼミナーは楽しく、勉強になりました。
キッズからアスリートまで幅広く対応でき、トレーニングの幅も広がる素晴らしいトレーニングだと感じました。
気になる方は是非、お問合せ下さい。
コース受講者と！
更なるサービスの向上と、関わる全ての方のパフォーマンス向上を目指していきます。
“学ぶことをやめたら、教えることをやめなければならない”
元フランス代表監督 ロジェ・ルメール氏
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