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トレーニングコーチについて

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名前 井石 真人(イイシ マコト)

出身 宮崎県

トレーニングコーチまでの道のり

サッカーをしていた兄の影響で、小1からサッカーを始める。

高校で左腓骨骨折、右足首重度の捻挫を経験する。

卒業後は地元の企業に就職し、20歳で新規工程立ち上げを担当し、工程責任者として勤務。

4年間の勤務後、スポーツに関わりたいと思い専門学校へ進学することを決意し退職。

社会人から一転、専門学生となりスポーツに特化した分野を勉強する。

在学中から、プロチームのトレーナーが経営する整骨院や様々なセミナーに参加し勉強を重ねる。

在学中の2009年、新人戦で初戦敗退した中津工業・東サッカー部の学生トレーナーとして関わりがスタートする。

スタート時、怪我人が多くまともに戦える状態ではなく、いち早く体幹トレーニング、アウフバウトレーニングなどを導入し、常時10人前後いた怪我人が徐々に減り、ゼロの状態にまでなる。

チームはインターハイベスト8、全国高校サッカー選手権大会に出場するも優勝候補と騒がれていた八千代高校に0-5で敗れる。

この時、怪我をした選手のケアよりも怪我をする前の体作りの重要性に気づき卒業後の進路を決定する。

専門学校の二年間を首席で卒業し、フリーランスでトレーニングコーチ活動開始。

人脈も基盤も無い状態でゼロからのスタートで契約のない苦節の時期が続く。

ある出会いから「誘われた誘いを断らない。時間の許す限り会いに行く!」と決め行動力を拡げると共に徐々に契約が増え始める。

その後、高校サッカー選手権大会3連覇や社会人リーグ最高峰の大分と鹿児島でJFL昇格を二度経験する。

育成年代ではコンディショニング契約していたユース選手がプロ契約、ジュニアのトレーニング指導ではユース合格、JFAアカデミー合格、その他、サッカーや柔道、野球といった様々な個人・チーム指導を行う。

一般の方へは、ダイエット指導や歪みの改善、体力向上を目的としたトレーニング指導を行う。

コンディショニングやケアでは病院に行っても治らなかった方が多く訪れ、笑顔で帰って行きます。

これも固定概念に捉われることなく、様々な可能性を考える結果だと感じています。

トレーニングコーチとして活動をしている今でも、現状に満足することなく学びの場へと足を運び、見て、感じて、自分自身を磨いています。

“学ぶことをやめたら教えることをやめなければならない”

肝に銘じ精進して参ります。

その他、詳しい情報はこちら⇒details5_1

 

愛用するトレーニングアイテム

▼リアラインコア▼

骨盤と胸郭の歪みを整え正しい骨格へと導く。スポーツ選手のリコンディショニングにも。

トップアスリートにも広がりつつある。

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リアライン

 

▼TRX SUSPENSION▼

様々な全身トレーニングができるトレーニングツール。見た目以上にキツく不安定な状態を作り出しコアトレーニングにも最適。

ファンクショナル(機能的)トレーニングも可能なためスポーツ選手のトレーニングにも使える万能型ツール。

ダイエット目的の方に好評。

TRX

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▼Kettle Bell▼

ファンクショナル(機能的)トレーニングを全身で行えるツール。

独特な形で重量によってはパワー系のトレーニングも可能。

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まずはお問合せ下さい! TEL 090-4998-4899

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