進化を求めるスポーツマンへ

グループトレーニング

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グループトレーニング

毎週火曜日開催中!

トレーニング負荷は自由自在!
ご自身の体力レベルに合わせて、トレーニング中にも自由に負荷の調整ができますので安心してご参加ください。

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日時:毎週 火、木、日 20:00~21:00

場所:中津市井上小児科医院内をお借りします。

大分県中津市上宮永13?4

料金:¥2,000/1回

対象:老若男女問わず(高校生以上)

定員:各週9名(3人以上で開催)

   ※「満」表示の場合でも、参加をご希望の方はご連絡をお願い致します。

    キャンセルが出た場合など、優先的にご連絡させて頂きます。

持物:室内用シューズ、飲み物、タオル(勇気と強い心)

※人数不足の場合は月曜日21時までに、ご連絡のメールをさせて頂きます。

3人以下でトレーニングをご希望の場合はご相談下さい。(料金は応相談)

【トレーニングコーチ紹介】

【予約方法】

①右下の年月をクリック

②希望する日のカレンダーの数字をクリック

③時間と予約数が表示されるので、数字をクリック

④予約フォーム入力後、送信で予約完了となります。

【LINEでの予約方法】

①PCで閲覧の方はQRコードから友だち追加をお願い致します。

スマホの方は友だち追加数をタップして追加をお願い致します。

②追加後、Welcomeメッセージが自動送信されます。

③左下メニュー横のキーボードをタップ後に通常のLINEと同様に、ご希望の日時をご連絡ください。

※キャンセルについて

当日のキャンセルはご遠慮ください。(やむを得ない場合はご相談ください)

キャンセルされる際は、月曜20時までに必ずご連絡をお願い致します。

大人のグループトレーニング

2017年10月31日 (火)

時間 予約
20:00

・運動不足を解消したい

・痩せたい

・楽しく運動をしたい

・パワーアップしたい

・スポーツに繋がるトレーニングをしたい

・機能的な身体を手に入れたい

“とにかく体を動かしたい!”を実現します。

大分県内では唯一、TRX SUSPENSION TRAININGが公式トレーナーによって受けることが出来ます。

今までにないトレーニングを体験してみませんか?

2015

TRX SUSPENSION 3本、Kettlebell 8個 (3kg、4kg×2、6kg、8kg、12kg、16kg、20kg)、ステップ台 2台を準備しております。

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【トレーニング内容】

TRXトレーニングでコアトレーニング

TRX

Kettle Bellでパワートレーニング

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様々なツールを使用して体の機能を高め、尚且つ有酸素運動も行えます。

 


まずはお問合せ下さい! TEL 090-4998-4899

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